ما هو المقصود بداء النقرس؟

ما هي أسباب داء النقرس؟

يحدث النقرس بسبب تراكم كميات كبيرة من حمض اليوريك في الجسم. وهو فضلات ينتجها الجسم. وتُعد إحدى وظائف الكليتين هي ترشيح هذا الحمض. في حالة ارتفاع نسبه حمض اليوريك في الدم بشكل كبير، فقد تتكون بلورات. وفي حالة عدم علاج هذه البلورات وتركها في الجسم لفترة طويلة، فإنها سوف تسبب مشكلات صحية خطيرة. وتتجمع هذه البلورات في المفاصل. وينتج عن ذلك حدوث نوبة النقرس. نوبة النقرس عبارة عن التهاب في المفاصل يمكن أن يسبب ألمًا، وتورمًا مفاجئًا. وفي حال تعرضت للعديد من نوبات النقرس، فقد تكوِّن البلورات كميات كبيرة من الرواسب تُعرف بالرواسب الرملية (التوفة). ويمكن أن تتسبب التوفة حدوث أضرار تصيب المفاصل أو تشوهات بها.

من الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالنقرس؟

من المرجح أن تظهر الأعراض على الأفراد الذين صُنِفوا كذكور عند الولادة. وقد يُصاب الأفراد الذين صُنِفوا كإناث عند الولادة بداء النقرس، ولكن يحدث ذلك في كثير من الأحيان بعد انقطاع الطمث. تزيد بعض المشاكل الصحية من احتمالية الإصابة بالنقرس. وتتضمن السمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. كما أن تناول بعض الأدوية يمكن أن يتسبب في الإصابة بنوبة النقرس. وتشمل حبوب الماء (مدرات البول). إنّ الأشخاص الذين يفرطون في تناول المشروبات الكحولية أكثر عرضة للإصابة بداء النقرس. يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة إلى الإصابة بنوبة النقرس.

إليك الأشياء التي قد تؤدي إلى الإصابة بنوبة النقرس

• تناول المشروبات الكحولية - وخاصة البيرة - وكذلك النبيذ الأحمر والمشروبات الروحانية

• أنواع معينة من اللحوم مثل اللحوم الحمراء، واللحوم المُصنعة، ولحم الديك الرومي

• لحوم الأعضاء مثل الكلى، والكبد، والبنكرياس

• الأسماك الصدفية مثل سرطان البحر، والكابوريا، والجمبري، والأسقلوب، وبلح البحر

• بعض الأسماك مثل الأنشوجة، والسردين، والرنجة، والماكريل

• المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الفركتوز، مثل العصائر المُركّزة أو المشروبات الغازية

العلاج

• إحداث تغيرات في نمط الحياة. ويتضمن ذلك فقدان الوزن، وممارسة الرياضة، وخفض كميات الكحول التي يتم تناولها خاصةً البيرة أو الإقلاع تمامًا عن تناولها، والإقلاع عن تعاطي التبغ. كما أن تناول منتجات الألبان قليلة الدسم قد تقلل من مستويات حمض اليوريك.

• قلل من تناول أطعمة ومشروبات معينة. قلل من تناول الأطعمة والمشروبات المذكورة أعلاه التي قد تؤدي إلى الإصابة بنوبة النقرس. وتجنب تناول أطعمة أو مشروبات تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز. ويوجد هذا الشراب في العديد من الأطعمة. كما يوجد في بعض المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.

• استفسر عن الأدوية التي عليك تناولها. قد تساهم بعض الأدوية في الإصابة بنوبات النقرس. ويتضمن ذلك مدرّات البول. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك عن الخيارات الأخرى المتاحة.

• جرب تناول الأدوية لتقليل كمية حمض اليوريك في الدم. يتضمن ذلك الألوبورينول، والبروبينسيد، والفيبوكسوستات، والليسينوراد.

• تناول الأدوية لعلاج نوبات النقرس المفاجئة. يتضمن ذلك مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، والستيرويدات، والكولشيسين.