出院須知:使用柺杖(非負重)
您的醫療保健提供者為您開了柺杖。健康的腿可以支撐您的體重。但當您的腿或腳受傷時,您可能需要減輕腿部負重。搖擺式走路法(步態)很容易學習。它還需要較少的手臂力量和平衡。搖動步態需要更多練習。但每走一步都會讓您走得更遠,總體來說也不會那麼累。從搖擺式步態開始,在醫生指示後改用搖動步態。
拄著柺杖站著
開始或結束移動時,使用平衡站立(三腳架)姿勢。在站立一段時間時也要用該姿勢。
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把柺杖移到您面前約 12 英吋處。
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將受傷(或虛弱)的腳擡離地面。
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找到您的平衡點。
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不要將腋窩抵在柺杖的墊子上。
拄著柺杖走路
小貼士包括:
搖擺步態
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把柺杖放在身前,按壓手柄。
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擡起健肢,將身體向上擺動到柺杖處。
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健肢着地,落地點在柺杖之間。
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保持患肢或虛弱的腿的膝蓋略微彎曲。
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向前伸出柺杖,開始下一步。


搖動步態
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把柺杖放在身前,按壓手柄。
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擡起健肢,靠柺杖擺動身體。
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健肢着地,在柺杖前大約 12 英吋處。
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保持患肢膝蓋略微彎曲。
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向前伸出柺杖,開始下一步。


何時給醫療保健提供者打電話
如果發生下列任何情況,請立即給您的保健提供者打電話:
Online Medical Reviewer:
Stacey Wojcik MBA BSN RN
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Thomas N Joseph MD
Online Medical Reviewer:
Trina Bellendir PT
Date Last Reviewed:
2/1/2022
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